Nay nghe Idol Hà Anh Tuần của tớ bảo là “Mình không thay đổi được bất cứ một ai. Kể cả người thân. Không bao giờ.” Rồi tớ nghĩ “Có thể thay đổi được người khác mà!” Có thể thay đổi người
Read More
Không. Với thiền chánh niệm thì không phải thế. Các bài tập thiền chánh niệm chỉ là các brain exercises Các brain exercises này giúp tư duy mình hiệu quả hơn. Từ đó, mình không tránh né bất kể sự vật sự
Read More
Khi bạn không cảm thấy gì cả, dù vui hay buồn, sau đó mất kết nối với những người xung quanh, đó là dấu hiệu đầu tiên của bệnh trầm cảm. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị không dùng
Read More
Lạc quan thực ra là gì? Là nhìn mọi việc màu hồng trong khi thực tế nó màu đen. Không phải! Bài viết dưới đây sẽ giải thích bí mật ít người biết về một trong những tính cách quý giá nhất,
Read More
Đây là tâm sự bạn gửi về cho Linh Từ Từ và chia sẻ của mình. Tâm Sự Cùng Mình tại https://forms.gle/xLazgerScbp5vWB4A Bị Tình 1 Đêm Quay Lén Cảnh Quan Hệ Tâm Sự Chia tay người yêu một thời gian, trong lúc
Read More
Đây là tâm sự bạn gửi về cho Linh Từ Từ và chia sẻ của mình. Tâm Sự Cùng Mình tại https://forms.gle/xLazgerScbp5vWB4A Bị Cháu Trai Quấy Rối Tình Dục Tâm sự Chào bạn! Mình năm nay 18t. Năm ngoái mình đã bị
Read More
Gia đình là nền tảng. Vậy nên khi gia đình hạnh phúc hơn, mỗi cá nhân sẽ thấy hạnh phúc hơn. Bài viết này sẽ chia sẻ cách thực tập thiền chánh niệm để giúp nhiều gia đình hạnh phúc hơn. Xem
Read More
Giống như thể thao có nhiều môn: bóng đá, cầu lông, bơi lội, bóng chuyền,v..v…Thiền cũng có nhiều loại mà thiền định, thiền chánh niệm chỉ là 2 trong số các loại đó. Việc hiểu về các loại thiền giúp bạn lựa
Read More
Chỉ cần 20 phút làm thiền buông thư, bạn sẽ lấy lại năng lượng của mình ngay lập tức. Xem thêm: Khi Tập Thiền Chánh Niệm Đầu Óc Để Đi Đâu? Cách Giảm Căng Thẳng, Giải Tỏa Stress Kịp Thời Quy Tắc
Read More
Hoàn toàn có thể biến thực hành thiền chánh niệm thành những trò chơi để kết nối ông bà, cha mẹ, con cái, nâng cao hạnh phúc gia đình. Đặc biệt nếu con bạn mắc chứng Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú
Read More
Recent Comments