Câu trả lời ngắn gọn là “Tùy vào mức độ stress”. Câu trả lời dài hơn xíu sẽ là: Không phải là áp lực tạo ra kim cương với người A, tạo ra tổn thương cho người B. Mà là với từng
Read More
Quá trình đón nhận bản thân chính là quá trình kết bạn với chính mình – trở thành 1 người bạn chân thành và tử tế của chính mình, đón nhận mình mọi lúc, ở bên mình cả những lúc vui vẻ,
Read More
Khả năng phản biện được những dòng suy nghĩ của chính mình là một trong những trọng tâm của thực hành chánh niệm. “Điều ta tin có thật không, có chắc không?” Ví dụ: Trong 1 lớp học online của cô Dịu,
Read More
Sau nhiều năm lập mục tiêu cho năm mới, Linh rút ra rằng: nếu mục tiêu đó xuất phát từ điều mình không hài lòng ở hiện tại (Ví dụ: muốn kiếm nhiều tiền vì hiện tại thấy thua kém quá, muốn
Read More
Những năm gần đây mình trao đi nhiều hơn. Nó không phải là một điều chủ định làm. Chỉ là cảm hứng. Khi nhìn lại, thì nó là hệ quả của việc trái tim được chữa lành, nên rộng mở hơn. Thú
Read More
Ai cũng biết tự mình hiểu mình quan trọng lắm. Nó giúp mình tự thiết kế một cuộc đời đáng sống theo cách của riêng mình, hợp với chính mình. Sự hiểu mình là 1 hành trình cần làm liên tục, và
Read More
1 trong những lý do là bởi rất nhiều mối quan hệ trong cuộc sống và công việc của bạn được tạo nên từ nền tảng là xưa nay bạn luôn làm hài lòng người ta. Nên bây giờ khi bạn dừng
Read More
Nếu định nghĩa khách sáo là nói năng, cư xử khéo léo, có cân nhắc, thì mình ưu tiên khách sáo với người nhà. Ngày xưa mình luôn dễ thương với người ngoài còn về cãi người nhà ghê lắm. Hoặc với
Read More
Đây là game Linh từ từ dùng cho nhiều lứa tuổi luôn (dù là U50 hay U20). Trò chơi này giúp cân bằng cảm xúc rất tốt. 🌸 Game “Trồng hoa” này gồm 3 bước: 1. Mình mời mọi người nhớ lại
Read More
Ngày 28/09/2022, Linh từ từ được tham gia giảng dạy tại chương trình SIB Innovation Champion Launchpad. Đây là chương trình được tài trợ bởi Global Affairs Canada, đồng thực hiện bởi Chương trình Phát triển Liên hợp quốc (UNDP), Cục Phát
Read More
Recent Comments