Ở trong bài “Peer Pressure – Áp Lực Đồng Trang Lứa”, chúng ta cùng chốt rằng cảm giác buồn bã, áp lực khi so sánh bản thân và thấy quá nhiều người “hơn” mình có thể khiến mình thấy “chết đi trong lòng một ít”. Sự thực thì sao?

Xem Thêm:

Bạn Đang Có Những Tổn Thương Thời Thơ Ấu Nào Không?

Quy Tắc 90 Giây Để Quản Trị Cảm Xúc

Peer Pressure – Áp Lực Đồng Trang Lứa

Peer Pressure – Áp Lực Đồng Trang Lứa. Trò Chơi So Sánh Ấy Bạn Đã Chán Chưa?

Áp lực đồng trang lứa có làm bạn “chết” thật không?

Không chết được. :))

Vì bản năng sinh tồn mãnh liệt, nên con người không bao giờ chịu chết thật. Sẽ luôn tìm cách sinh tồn.

Với những người đau khổ vì peer pressure, con đường sinh tồn ấy mang tên “Trưởng Thành.”

Bởi trưởng thành là lúc người ta hiểu: Mỗi người mỗi khác. Tất cả đều có giá trị riêng của mình trong toàn bộ cuộc sống vĩ đại này.

Mỗi người là 1 cá thể rất khác biệt, 1 câu chuyện rất khác biệt. Không ai giống nhau được 100%. Vậy đừng lấy ai ra để so sánh với mình.

Thế nhưng nhỡ người ta xuất phát giống mình mà về đích trước mình thì sao?

Nguyên văn lời của sinh viên mình: “Cô ơi, mỗi người khác nhau đã đành. Nhưng đây em thấy áp lực vì có bạn xuất phát như em. Cùng chí hướng với em. Nhưng đã đạt được nhiều thành tựu hơn em ấy ạ.”

Không phải đâu. Vạch xuất phát không ai giống nhau cả. Khi mình có thể nhìn cả một quãng tồn tại hàng nghìn kiếp sống của mỗi linh hồn. Bạn em có thể kiếp này sinh cùng ngày, cùng tháng, cùng năm, cùng môi trường với em.

Nhưng đã là một linh hồn già sống hàng trăm kiếp trước em. Từng ấy thời gian học hỏi trải nghiệm. Đến kiếp sống này họ không sáng suốt nhanh nhạy hơn em mới lạ.

Khi mình nghĩ được vậy rồi. Cái tủi thân trong mình nó bớt bớt rồi. Tại sao mình không lại gần họ và thật thà học hỏi kinh nghiệm?

Vì họ cùng chí hướng với mình, lại đến đích sớm hơn mình mà? Những người giỏi, họ cũng thường tốt bụng hay chia sẻ ấy. Như thế thì hơn là ngồi nhìn họ từ xa rồi buồn.

Chốt lại là, hãy làm việc mà không ai làm giỏi hơn mình

Đó là “Là chính mình!”

Tức là hãy chấp nhận bản thân mình. Chấp nhận hết: đẹp, xấu, tinh túy, dở hơi,v..v…

Cơ mà sự chấp nhận bản thân này có bào mòn ý chí tiến thủ không?

Không hề. Mà là ngược lại. Sự chấp nhận bản thân lại là nền tảng cho ý chí tiến thủ. Vì khi mình chấp nhận bản thân. Khi mình đồng ý là mình là 1 cá thể rất khác biệt. Mình có 1 cái tĩnh trong tâm. Chính cái tĩnh này giúp mình 2 việc:

1. Không bị đua đòi. Tức là thấy người A giỏi vì làm cái này thế là mình cũng làm theo. Thấy người B nổi tiếng vì làm cái kia thế là mình cũng làm theo. Cứ đua đòi thế thì “đẽo cày giữa đường”, không đi tới đâu, tổn hao nguồn lực. Sự không bị đua đòi khiến mình có sự tập trung quý giá, vào việc của mình. Chính sự tập trung này sẽ tạo ra thành tựu.
2. Không bị mất kiên nhẫn. Mình rất dễ mất kiên nhẫn khi thấy người khác làm tốt hơn mình. Thế là mình bỏ ngang. Trong khi có thể mình cũng sắp tới đích. Mà ai cũng biết, kiên nhẫn mới tạo ra thành tựu.

Thành ra bây giờ Linh có thể ngồi thoải mái, thả tim và comment chúc mừng những ai mình thấy xinh đẹp, giàu có, hạnh phúc, giỏi giang. Mình vui vì thành tựu của họ. Và mình chăm chú làm công việc của mình.

Linh cũng thấy không bận lòng lắm khi có ai bảo “Này, bạn em nó bằng tuổi em mà đã abcxyz kia kìa. Còn em thì cứ zyxcba thế à?”

Trò chơi so sánh ấy, đã đến lúc mình thấy chán rồi.

Lẽ nào mình đã trưởng thành chăng? :)))

Ồ zê. Hiện tại thì biết vậy. Nhưng ngày mai thì ai biết được?

Mà mình có 1 ý tưởng

Là tại sao những người bị áp lực đồng trang lứa không lập 1 hội với nhau nhỉ? Có thể tên là “Hội những người thích là chính mình” chẳng hạn. Như vậy sẽ cảm giác không ơ lôn này. Thêm nữa lại tiếp thêm tinh thần mỗi người là một cá thể khác biệt này. Rất hay đó phải không?

Linh Từ Từ

_Nuôi dưỡng nội lực bằng thiền chánh niệm_